Farmatsevtika fani vazn yo'qotish uchun juda ko'p sonli mahsulotlarni taklif qiladi, ularning aksariyati ko'plab kontrendikatsiyaga ega va bunday terapiyani tanlash uchun siz sog'lig'ingizni xavf ostiga qo'yishga arziydimi yoki yo'qligini jiddiy o'ylab ko'rishingiz kerak. Tibbiy tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, deyarli hech qanday kontrendikatsiyaga ega bo'lmagan vitamin preparatlari vaznni kamaytirishga yordam beradi. Ulardan biri vazn yo'qotish uchun lipoik kislota - bu preparat yaqinda qo'llanilmagan, ammo sharhlarga ko'ra, uni qabul qilgan odamlar yaxshi natijalarga erishgan.
Bu vitamin vazn yo'qotishga qanday ta'sir qiladi? Og'irlikni yo'qotishni orzu qilgan ayollar faqat kerakli maqsadga erishish uchun turli xil tajribalar haqida qaror qabul qilishadi. Ular vazn yo'qotish uchun sehrli tabletka topishga umid qilib, Internetni o'rganishadi va tibbiy adabiyotlarni o'rganishadi. Lipoik kislota umuman sehrli tabletka emas, balki to'liq dori. Ushbu vitaminning boshqa nomlari: tioktotsid, alfa lipoik kislota. Bu modda oziq-ovqatda mavjud va inson tanasi tomonidan o'z-o'zidan ishlab chiqariladi, ammo ma'lum bir yoshga kelib u etarli bo'lmaydi. Tioktotsid kuchli antioksidant bo'lganligi sababli, ma'lum sharoitlarda odamda jiddiy etishmovchilik bo'lishi mumkin.
Lipoik kislotadan foydalanish uchun ko'rsatmalar
Lipoik kislota diabetik asoratlarni kompleks davolashga kiritilgan. Ilgari, ko'plab mamlakatlarda ushbu vitaminni o'z ichiga olgan preparatlar otoimmün kasalliklar va aterosklerozni davolash uchun ishlatilgan, ammo, afsuski, amalda bunday terapiyaning samaradorligi tasdiqlanmagan. Ammo uning bir qator kasalliklarga ijobiy ta'siri isbotlangan, unda barqaror natijaga erishilgan.
Ushbu vitamin kompleks davolashda buyuriladi:
- jigar kasalliklari, shu jumladan gepatit va siroz;
- asab tizimining kasalliklari;
- keksa demans;
- qandli diabet;
- surunkali charchoq sindromi;
- onkologiya;
- zaharlanish;
- semizlik;
- alkogolizm.
Kilo yo'qotish uchun tioktotsid uglevod va yog 'almashinuvida faol ishtirok etganligi sababli buyuriladi va bu yaxshi jismoniy shaklni saqlash uchun katta ahamiyatga ega.
Diqqat! Kilo yo'qotish uchun lipoik kislota terapiyasi faqat dietani sozlash va jismoniy mashqlar bilan birga bo'lganda samarali bo'ladi.
Asbob yog 'yoqish jarayonini boshlaydi, bu esa jismoniy faoliyatsiz boshlanmaydi. Mushaklar faol ishlayotganda, ular ozuqa moddalariga muhtoj bo'lib, ular tanadan vitaminlar va minerallarni tortib olishni boshlaydilar, ammo ular etarli bo'lmasligi mumkin. Lipoik kislota energiya zahiralarini to'ldirishga yordam beradi va insonning chidamliligini oshiradi, mashg'ulotlarni yanada samarali qiladi.
Ekspert fikri
Dietolog:
Agar siz rasmiy ko'rsatmalarni o'rgansangiz, bu EDTA bilan alfa lipoik kislota tuzi ekanligini bilib olishingiz mumkin. Rasmiy ravishda preparat polinevopatiya, jigarning yog'li degeneratsiyasi, shuningdek tananing surunkali intoksikatsiyasi uchun ko'rsatiladi. Ushbu modda, L-karnitindan farqli o'laroq, tanamizda ishlab chiqarilmaydi va shuning uchun kuchli antioksidant ta'sirga ega dori hisoblanadi. Uning vazifasi lipid peroksidatsiyasini va oksidlovchi stressni to'xtatishdir. Shuning uchun u vazn yo'qotishni yaxshi ko'radiganlar orasida o'z qo'llanilishini topdi: axir, dietani kamaytirish va o'z lipidlarini energiya manbai sifatida ishlatish birinchi navbatda erkin radikal oksidlanishning ko'payishiga, shuningdek oksidlovchi stressga olib keladi. Biroq, hamma narsada bo'lgani kabi, giyohvand moddalarni iste'mol qilish ham yon ta'sirga ega. Preparat ta'mning o'zgarishi yoki buzilishi, ikki tomonlama ko'rish, gemorragik toshmalar, gipoglikemik sharoitlarning rivojlanishi bilan plazma glyukozasining pasayishiga olib kelishi mumkin. Ba'zi hollarda allergik reaktsiyalar, teri toshmasi va ürtiker tasvirlangan. Rasmiy ko'rsatmalarda aytilishicha, 18 yoshga to'lgunga qadar preparat ko'rsatilgan bo'lsa ham ishlatilmaydi, chunki samaradorlik va xavfsizlik to'g'risida ma'lumotlar yo'q. Bundan tashqari, homilador va emizikli onalar tomonidan qabul qilinmasligi kerak. Ushbu vositaning haddan tashqari dozasi bo'lsa, alomatlar odatda qusish, ko'ngil aynishi va bosh og'rig'i shaklida paydo bo'ladi. Shuning uchun tiotsik kislotani parhez va vazn yo'qotishda yordam sifatida ishlatish tavsiya etilmaydi. Axir, preparatni bunday ishlatish uchun rasmiy ko'rsatmalar yo'q.
Chiqarish shakllari
Lipoik kislota planshetlar, kapsulalar, suspenziya kukunlari va in'ektsiya eritmalarida mavjud. Ushbu modda turli xil dorivor mahsulotlarda ham mavjud.
Diqqat! Lipoik kislota preparatlarini endokrinolog bilan maslahatlashmasdan ishlatmaslik kerak!
Tioktotsid ko'pincha vazn yo'qotmoqchi bo'lgan sportchilar va odamlar uchun parhez qo'shimchalarining tarkibiy qismidir.
Ozg'inlashning afzalliklari
Ko'pchilik vazn yo'qotish uchun dori-darmonlar tanada boshqacha ishlaydigan lipoik kislotadan farqli o'laroq, yog'ni yoqadi.
Diqqat! Dori vositalari yordamida yog'larni yoqish jarayonida inson organizmida zararli moddalar hosil bo'ladi va metabolik jarayonlar buziladi, lipoik kislota, aksincha, tanani davolaydi!
Tioktotsid quyidagi xususiyatlarga ega:
- metabolizmni faollashtiradi va ularni yaxshilaydi;
- sintetik ravishda ishlab chiqarilmaydi, chunki u tabiiy moddadir;
- deyarli hech qanday kontrendikatsiyaga ega emas;
- lipoik kislotani qabul qilishda nojo'ya ta'sirlar juda kam uchraydi;
- Lipoik kislotani qabul qilishda kerakli vazn yo'qotishga erishish uchun ro'za tutish shart emas;
- yog 'yoqish ta'siriga ega emas, lekin yog'larni energiyaga qayta ishlash orqali tanani ulardan foydalanishga imkon beradi;
- nisbatan arzon dori hisoblanadi;
- tanaga kompleks tarzda ta'sir qiladi, nafaqat vazn yo'qotishga hissa qo'shadi, balki uni sog'lom qiladi;
- terida kollagen ishlab chiqarishga ijobiy ta'sir qiladi, shuning uchun vazn yo'qotish jarayonida sarkma va cho'zish belgilari bo'lmaydi;
- boshqa vazn yo'qotish dorilaridan farqli o'laroq, dori hatto diabetga chalinganlar tomonidan ham qo'llanilishi mumkin.
Lipoik kislota organizmga ko'plab kasalliklarni engishga yordam beradi, ko'rishga, yurakka ijobiy ta'sir ko'rsatadi va qon shakarini kamaytiradi. Ushbu dori juda ko'p ijobiy fazilatlarga ega bo'lganligi sababli, ko'pchilik uni vazn yo'qotish uchun tanlaydi.
Harakat mexanizmi
Lipoik kislota nafaqat tananing ishiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi, balki bu preparat kilogramm halok bo'lishiga ta'sir qiladi. Buning sababi, bu vitamin quyidagi tarzda ishlaydi:
- zararli moddalarning faolligini va ularning organizmga ta'sirini kamaytiradi;
- radionukleidlar, og'ir metallar, toksinlar va parchalanish mahsulotlarini olib tashlaydi;
- organizm tomonidan shakarni yoqish jarayonini rag'batlantiradi va uning qondagi miqdorini normallantiradi;
- qon tomirlari devorlariga foydali ta'sir ko'rsatadi;
- qalqonsimon bezning faoliyatini rag'batlantiradi;
- diabetik patologiyalarning, shu jumladan neyropatiyaning alomatlarini kamaytiradi;
- qon tomirlarida blyashka shakllanishiga to'sqinlik qiladi;
- shikastlangan nerv uchlarini tiklaydi;
- ishtahani sezilarli darajada kamaytiradi;
- jigar faoliyatini rag'batlantiradi, uning shikastlangan hujayralarini tiklaydi;
- tanadagi to'qimalarning yangilanishiga ta'sir qiladi, ularni sezilarli darajada yoshartiradi.
Lipoik kislotani qabul qilish natijasida, vazn yo'qotish uchun boshqa preparatlardan farqli o'laroq, metabolik jarayonlar buzilmaydi, aksincha faollashadi. Zararli moddalar osongina yo'q qilinadi va yog 'hujayralari energiyaga aylanadi, tanani foydali oziqlantirish bilan ta'minlaydi.
Diqqat! Lipoik kislota ko'pincha bodibildingchilar uchun parhez qo'shimchalarida qo'llaniladi, chunki u tanaga og'ir jismoniy faoliyatni yaxshiroq engishga imkon beradi va mashaqqatli mashg'ulotlardan keyin og'riqni engillashtiradi.
Tioktatsid miyaga ovqat eyishni boshlash uchun signal beruvchi proteinkanaz fermentining ta'sirini blokirovka qilish qobiliyatiga ega. Shunday qilib, odam ochlikni his qilmaydi. Bundan tashqari, ushbu modda yoshlik vitaminlari deb hisoblangan A va E vitaminlari so'rilishini yaxshilaydi.
Foydalanish bo'yicha ko'rsatmalar
Tioktotsid, garchi vitaminli preparat bo'lsa ham, doridir. Shuning uchun, agar ovqatlanish mutaxassisi sizga vazn yo'qotish uchun lipoik kislotani qanday qabul qilishni aytsa, ushbu preparatning ma'lum bir dozasini va kursini belgilasa yaxshi bo'ladi. Gap shundaki, lipoik kislotani qabul qilish samaradorligi bevosita uning o'rtacha kunlik stavkasini to'g'ri hisoblashga bog'liq. Gap shundaki, ushbu preparatning haddan tashqari dozasi tanaga zarar etkazishi va gipoglikemiyani keltirib chiqarishi mumkin - bu qon shakar darajasi odatdagidan ancha past bo'lgan holat.
Diqqat! Lipoik kislotaning kunlik normasi 600 mg dan oshmasligi kerak - bu ko'rsatkich og'ir diabet uchun belgilanadi, vazn yo'qotish uchun u maksimal 200 mg ga o'rnatiladi!
Og'irlikni yo'qotish to'g'ridan-to'g'ri alfa-lipoik kislotani qanday ichish kerakligiga bog'liq, shuning uchun shifokor dozani individual ravishda hisoblashi kerak. Lipoik kislotaning minimal dozasi 25 mg ni tashkil qiladi, agar siz 5 kg dan ortiq vazn yo'qotishingiz kerak bo'lsa, doz 50 mg gacha oshiriladi. Siz ushbu preparatni 20 mg dan ortiq bo'lmagan dozada qabul qilishni boshlashingiz mumkin, keyin u asta-sekin oshiriladi.
Kilo yo'qotish uchun tioktotsidning samaradorligini oshirish uchun quyidagilar olinadi:
- nonushta paytida (ovqatlanishdan oldin yoki darhol keyin);
- sport bilan shug'ullangandan keyin yarim soatdan kechiktirmasdan;
- uyqudan oldin.
Preparatning ta'siri, agar uni qabul qilish ko'p miqdorda uglevodlarni o'z ichiga olgan oziq-ovqat mahsulotlarini iste'mol qilish bilan birga bo'lsa, samaraliroq bo'ladi. Masalan, don, dukkaklilar, shirin mevalar yoki nonlar. Lipoik kislota uglevodlarni yog 'birikmalariga aylantirishga to'sqinlik qiladi, ammo insonning energiya zahiralari to'ldiriladi.
Lipoik kislota va boshqa preparatlar
Ba'zi preparatlarda bu modda L-karnitin deb ataladi, bu amalda bir xil. Ushbu modda yog'larning sintezi natijasida olingan energiya sarfini va metabolik jarayonlarning parchalanish mahsulotlarini olib tashlashga yordam beradigan kislotadir. Zaiflashtiruvchi vositani sotib olayotganda, uning tarkibida levokarnitin va lipoik kislota mavjudligiga e'tibor berishingiz kerak, agar bu moddalar unda mavjud bo'lsa, unda bu yuqori ta'sirga ega murakkab vositadir.
Foydalanishga qarshi ko'rsatmalar
Lipoik kislota bolalar, homilador ayollar va unga allergiyasi bo'lgan odamlar uchun tavsiya etilmaydi. Bu xulosa klinik sinovlardan olingan.
Diqqat! Ko'pincha, alfa-lipoik kislotaning to'g'ri dozasini bilmagan ko'plab vazn yo'qotadiganlar, zerikarli kilogrammdan tezda xalos bo'lish umidida, uni ishlatish tezligidan sezilarli darajada oshadi, bu esa yon ta'sirga olib keladi.
Natijada odamlar azoblanadi:
- ko'ngil aynishi;
- qusish;
- diareya;
- yurak urishi.
Ba'zida bemorlar preparatning aniq dozasiga rioya qilishadi, ammo ular yon ta'siridan xavotirda. Bu alkogol yoki temir o'z ichiga olgan preparatlarni bir vaqtda qabul qilish bilan sodir bo'ladi. Shuning uchun siz lipoik kislotadan foydalanish bo'yicha ko'rsatmalarni diqqat bilan o'rganib chiqing va uni qanday qilib to'g'ri qabul qilish haqida shifokor bilan maslahatlashing.